Vuxna

Ingela Johansson

ingela johansson

Creative Meditation

Tid: Fredag 22 november, klockan 12.00
Plats: Kunskapsscenen

Ingela Johansson kommer att berätta om en bok som bygger på en innovativ process inom personlig utveckling och kreativitet.

Processen bygger på att skapa en daglig rutin för meditation, kreativitet och reflektion i ett flöde. Boken är en kursbok och innehåller en beskrivning av processen samt övningar för 12 veckor. Samtidigt som boken presenteras en vetenskaplig studie kring processen av Mathilde Gauthier PhD i konst. I undersökningen beskrivs ett antal förändringar hos kursdeltagare, bland annat mindre stress och mer glädje i vardagen och ett ökat självförtroende

Ingela Johansson har även illustrerat boken.

Konstnären Ingela Johansson växte upp i Karlstad. Direkt efter gymnasiet reste hon till London för att studera konst och formgivning. Hon har drivit eget företag både i Singapore och i Sverige. Hon har även arbetat på Folkuniversitetet. Idén med Zenart och kreativ mindfulness föddes under en tid då hon bodde med familjen i Singapore. Hon har haft utställningar och workshops också i Malaysia, Kina, Australien och på Bali.

Kommentarsfältet är stängt

Tema av Anders Norén